A hosszú téli hónapok után mit sem várunk jobban, minthogy a szabadban tölthessünk minél több időt. Nyári hónapokban meg egyenesen nagyszerű programot kínálnak a kerti partik.

Nagyon jó alkalmat biztosít a kapcsolataink ápolására, ha baráti társaságunkat meghívjuk egy szabadban töltött vacsorára.

Mire kell figyelni ahhoz, hogy minden jól sikerüljön és mindenki elégedetten távozzon?

Figyeljünk arra, hogy az esték még lehetnek hűvösebbek

Tavasszal, nyár elején amikor lemegy a nap, akkor gyakori, hogy hirtelen a hőmérséklet is lehűl. Annak érdekében, hogy ez ne okozzon kellemetlenséget senkinek a következő lehetőségeink vannak:

• készítünk ki plédeket, amelyekbe bebújva már nem lesz olyan hideg
• olyan ételt készítünk, amihez szabadtéri tűz kell és ami köré le lehet telepedni, ha fázunk
• beszerezhetünk fűtőtesteket, amelyek meleget sugároznak és köréjük telepedve kellemes melegség járhat át bennünket is

Válasszuk meg gondosan, hogy milyen ételeket készítünk

Gondoljuk át, hogy a vendégségbe hívott barátaink között vannak-e ételérzékenyek, akik valamit nem fogyaszthatnak.

Mindenki számára nem tudunk kedvezni, ezért úgy kell a menüt összeállítani, hogy többféle ételből lehessen választani.

Akár érdemes lehet előre megkérdezni a vendégeket, hogy mit szeretnének, mit ettek régen.

Csapatépítő lehet az is, ha együtt készül el a vacsora.

Adottságuktól függően többféle lehetőségünk is van:

• süthetünk szalonnát, ez jár a legkevesebb vesződséggel, előkészülettel
• bográcsozhatunk
• grillezhetünk
• fatüzeléses kemencét is használhatunk

Mindenkinek magának kell eldönteni, hogy mire van lehetősége, mihez van kedve, de, ha mi vagyunk a vendéglátók, akkor érdemes kitenni magunkért.

Gondoskodhatunk a terasz kivilágításáról, szolid feldíszítéséről, hogyha fokozni szeretnénk a hangulatot.

A vacsora menüjének megválasztásánál még az is szempont lehet, hogy van-e olyan, aki jobban odafigyel az alakjára, akár megszokásból, akár mert épp fogyókúrázik. Számukra készülhetünk salátával, gyümölcsökkel.

Egy vacsora általában nem a kalóriák számolgatásáról szól, de ha valóban fogyni szeretnénk, akkor teljesen sosem szabad elfelejtkezni magunkról, még ha nehéz is ellenállni a finom falatoknak.

Ami segíthet az a sibutramine rendelés, mivel a sibutramine egy olyan hatóanyag, amely segít abban, hogy ne érezzük az éhséget és ellen tudjuk állni a csábító falatoknak. Érdemes jobban utánanézni a témának, ha bennünket is érint a fogyókúra, a túlsúly problémája.